今回は美肌のために気をつけたい体の内側２選とインナーケアについてご紹介します。 １、内臓の不調 ”肌は内臓を映す鏡”といわれるように、内臓の健康状態も肌に影響を及ぼす要因のひとつです。 たとえば、腎臓は血液をろ過して余分な水分や塩分を老廃物とし…